Ilusate juuste saladus: peanaha õlitamine

Kas oled mõelnud, miks paljud juuksehoolduse entusiastid räägivad peanaha õlitamise imelistest eelistest? Nt rosmariiniõlist sai eelmisel või isegi juba üle-eelmisel aastal täielik hitt, sest keegi jagas tiktokis oma ilusate juuste häkki ja kogu teema läks viraliks. Iga kolmas klient tuli mu juurde sama küsimusega: “Mis sa rosmariiniõlist arvad?”. 😁 Tegelikult ongi peanaha õlitamine üks nendest saladustest, mis võib muuta su juuksehooldusrutiini täielikult. Miks see nii oluline on? Vaatame tähtsamad punktid koos üle ja teeme asja selgemaks.

Ilusate juuste võti on niisutus. Peanahk vajab niiskust, et püsida terve ja tasakaalus. Nii nagu sa niisutad oma nahka, tuleb sama teha ka juustega. ERITI MEIE KLIIMAS! 9 kuud sügis-talve on julm ja isegi kui kuuldavasti külmas kliimas pidavat kauem nooremana säilima, siis see kuivus, mis tuleb keskküttest (ja karge talve korral ka õuest) on su juustele kriitiline. Õige õli aitab säilitada vajalikku niiskust, ennetades kuivust ja kõõma. Niisutatud peanahk on õnnelik peanahk!

Juuksurina näen sügise saabudes kohe kuidas klientide peanahk muutub. Suvel ei ole mingit probleemi (kui sa just oma pead päikese käes ei küpseta), pole kõõma ega sügelust, peanahk ei lähe nii kiirelt mustaks jne, kuid mütsihooaeg toob endaga palju ebameeldivusi kaasa. Sellepärast on väga oluline neid muutuseid märgata, et probleemi süvenemist vältida. Mida kauem lased peal sügeleda või kõõmane olla, seda kauem läheb nahal aega tervenemisega.

Peanaha õrn massaaž õliga stimuleerib vereringet, toites juuksefolliikuleid ning soodustades samal ajal tervislikku juuste kasvu. See on nagu spaapäev sinu peanahale! Ma ei saa üldse aru, miks nii vähe peamassaaži massööride poolt pakutakse, arvestades seda, kui palju pingeid koguneb inimese näkku ja pähe. Ma oleksin püsiklient, sest nii nagu ma käin regulaarselt iga kuu näomassas, läheksin ka tunnikeseks peamassaaži lõõgastuma. Kõik sundmõtted, stress ja negatiivsed emotsioonid jäävad kuklasse kinni, tekitades nii peavalu kui ka juuste väljalangemist. Mudi pea lahti kasutades massaažiharjakest või pane näpud tööle. Eriti hea oleks kui saaksid oma kaaslasega diili teha ja ise samal ajal jalad seinale visata. 🤭

Juuksed on ju nagu lilled! Ma tõmban tihti nende vahele võrdusmärgi. Selleks, et emb-kumb saaks elujõuliselt kasvada, on vaja head keskkonda, sibulatele väetist ja ohtralt niisutust. Juuksed kasvavad imepisikestest juuksesibulatest, mis asuvad peanaha all ja vastutavad juuste kasvu eest. Niisutatud peanahk tagab neile piisava verevarustuse ja vajalikud toitained, aidates säilitada tugevaid ja tervislikke juukseid. Juuksesibulate tervis sõltub mitmest tegurist sh hormoonid, vereringe, vesi, toitained jms.

Siin on valik enimkasutatud õlisid, mille koostisosad toidavad juukseid seestpoolt, muutes nad tugevaks ja säravaks ning leevendades erinevaid peanaha probleeme:

• Argaaniaõli: Niisutav ja toitev, aitab säilitada peanaha niiskustasakaalu. Varustab juuksesibulaid vajalike toitainetega, soodustades tervislikku juuste kasvu.
• Kookosõli: Sügavalt niisutav, aitab võidelda kuiva peanaha vastu. Kaitseb juuksesibulaid kahjustuste eest ning võib toetada tervislikku juuste kasvu.
• Oliiviõli: Niisutab ja rahustab peanahka. Tugevdab juuksesibulaid, pakkudes neile vajalikke toitaineid.
• Riitsinusõli: Parandab peanaha vereringet, aidates kaasa juuste kasvule. Võib vähendada peanaha kuivust ja kõõma.
• Lavendli eeterlik õli: Rahustab peanahka ja võib aidata vähendada ärritust. Aroomiteraapiline toime võib lõõgastada peanahka ja vähendada pinget.
• Jojobaõli: Reguleerib rasueritust, tasakaalustades peanahka. Niisutab ja rahustab kuiva peanahka.
• Rosmariiniõli: Stimuleerib peanaha vereringet, toetades juuksesibulate tervist. Võib aidata vähendada peanaha ärritust ja pingeid.

Õli kasutamisel tuleb silmas pidada ka seda, et see, mis sobib sulle, ei pruugi sobida kellelegi teisele ja vastupidi. Erinevad õlid sobivad erinevatele juukse- ja peanahatüüpidele. Nt kui sa kasutad kookosõli otse purgist, siis selle konsistents on jaheda temperatuuri korral tahke, mistõttu vähese õli kasutamise asemel kannad seda palju suuremas koguses peanahale. Pärast võib olla üpris keeruline seda juustest välja pesta. Alusta väikse kogusega ja vajaduse korral lisa juurde. Üldiselt piisab tegelikult väga väikesest kogusest õlist, sest korralik mudimine aitab isegi mõnel tilgal õlil peanahal laiali valguda. Või miks mitte õli üldsegi natuke käte vahel üles soojendada enne pealekandmist, sest mõni õli, nagu nt argaaniaõli, võib olla efektiivsem, kui see on kergelt soojem (palun mitte potis keeta, vaid jääda ikka kehasoojuse juurde).

Ära unusta, et järjepidevus on võti! Õli regulaarne kasutamine on efektiivsem kui seda ainult kord elus teha, nt siis kui midagi on juba pekkis (juukseid langeb, peanahk ketendab, tahaks kiirelt tihedust vms). 😄 Kujunda see endale sobivaks osaks juuksehooldusrutiinist. Mina mõtlesin selle enda jaoks selgeks juba pool elu tagasi. Peanaha õlitamine on minu jaoks sama tavaline ja normaalne tegevus nagu nt iganädalane maskitamine. Mõnikord õlitan kuurina, teinekord niisama toreda pühapäeva auks, aga ma isegi ei mäleta, millal mul viimati mingi mure peanahaga oligi?! Hoolitsen peanaha eest täpselt samamoodi nagu keha eestki.

Kuigi õlitamine on kasulik, siis ära kuku oma peanahka ülehooldama! Liigne niisutamine võib tekitada uusi probleeme, nt rasust peanahka või kõõma, sest nahale on tekkinud uus ummistus. Kord nädalas või kord kahe nädala jooksul on piisav, olenevalt sellest, mis on sinu mure ja mida soovid saavutada. Kui nahk on kuiv, ketendav, kõõmane, kisub või juukseid langeb, võib alustada õlitamist kuurina ning teha esialgu 1x nädalas õlipäeva. Kui nahk on normaalne või enam-vähem korras, siis peanaha hea tervise hoidmiseks ei pea õlitama rohkem kui 2x kuus.

Kui kaua võiks õli peas hoida? Peanaha tüübil on ka siin oma roll. Nt rasust peanahka võiks õlitada umbes 30 minutit enne pesemist, samas kui kuiv peanahk võib õli vajada pikemaks ajaks, lausa mitmeks tunniks kui mitte kogu päevaks. Jah ma olen kursis, et paljud jätavad üleööks õli pähe (olen seda isegi kunagi teinud), aga kogemus ütleb, et see ei ole vajalik. Lisaks on see päris ebahügieeniline protsess, sest sa ei pese elusees seda õli oma padja seest välja. See ei loe, et sa kasutad rätikut padjal, kuna vaevalt sa magad nagu muumia, liigutades ennast ikka 8h jooksul vähemalt kordki. Siit tuleb juba teine probleem – õlitatud ei saa mitte ainult su peanahk, vaid ka näonahk, mis paljudel võib tekitada ummistatud poore ja ebamugavustunnet. Ma pean aegsasti isegi kulmude õlitamisega enne magamaminekut ühele poole saama, sest vahest on ette tulnud, et õli läks liiga palju ja siis püherdan selle riitsinusõli sees oma näoga ja kasvatan mida? Vuntse näkku?! 😅

Leia need vabad tunnid ja kanna õli peanahale nii, et saaksid enne magamaminekut selle välja pesta. Minul on õlitamiseks kas laupäev või pühapäev ja ma teen nii, et ärkan üles, pesen hambad, tilgutan õli peanahale, keeran juuksed krunni ja jätkan oma päevaste toimetustega – koristan, pesen pesu, teen läpakas tööd, valmistan hommikusööki, joon kohvi jms ja ühtäkki ongi mitu h möödas ja saan õli maha pesta.

Kui õli on liiga paksu konsistentsiga, siis selleks, et seda juustest välja saada, on võib-olla vaja natuke juuksed šampooniga läbi mudida. See on ka ainus erand, kui ma ütlen, et sa võid šampooniga ÕRNALT juukseid pesta, sest muuljuhul peseme ikka alati ainult peanahka, aga see on parem, kui õliste juustega ringi käia. Mitte ainult sellepärast, et see näeb kole välja, vaid ka sellepärast, et kui sa ei pese õli välja, siis sa koormad sellega juuksekarva, mis võib üks moment lihtsalt pooleks murduda.

Sellegipoolest ma pigem soovitan valida selline õli, mida on kergem maha pesta, sest igasugune juuste nühkimine teeb juustele liiga. Minu vaieldamatu lemmik on Glairy MY HAIR SECRET peanaha- ja juukseõli, mille saab juustest välja ilma igasuguse ekstra liigutuseta, järgides lihtsalt oma tavapärast pesurutiini (pesen peanahka 2x šampooniga ja lisan juustele palsamit). MY HAIR SECRET õli on 100% looduslik Eesti toode. Olles testinud üle poole oma elust erinevaid peanaha- ja juukseõlisid, saan täiesti kindlameelselt öelda, et Glairy on üks mõnusamaid õlisid, mis minuni on jõudnud.

Esiteks koosneb Glairy MY HAIR SECRET lausa 6 erinevast kasulikust õlist, teiseks, on see hästi vedel, mis teeb selle kasutamise lihtsaks ning tänu sellele kulub toodet vähe, kolmandaks, seda on ülikerge maha pesta – mu juuksed ei ole kordagi õliseks jäänud ja neljandaks, sellel on väga meeldiv lavendlilõhn (nt riitsinus- või oliiviõli smelli sa tunned iga sekund oma peas 😄).

Igaüks reageerib erinevatele õlidele isemoodi. Tee enne laiemat kasutamist väike test, et veenduda et õli ei ärrita peanahka ega põhjusta allergilisi reaktsioone. Kui sul on peanaha või juuste tervisega seotud mure, võta ühendust professionaalse juuksuri või dermatoloogiga, et saada personaalset nõu.

Seega, kui sa soovid oma juustele luua parima võimaliku keskkonna kasvamiseks ja sära saavutamiseks, lisa peanaha õlitamine oma ilurutiini. Sinu juuksed tänavad sind sära, pehmuse ja elujõuga!